Beschrijving
Uitgerust wakker worden na een goede nachtrust doet wonderen. Niet alleen voor de gemoedstoestand, maar ook het herstelvermogen en immuunsysteem van het lichaam heeft er veel baat bij.
In dit programma leer je in 4 weken hoe je jouw nachtrust kunt verbeteren, met nieuwe inzichten en oefeningen. Deze oefeningen zijn ontwikkeld zodat ze goed uitvoerbaar zijn en snel effect hebben. Door de toepassing van microdosing in het programma, kun je je ‘oude’ gewoontes en wat deze met je doen sneller inzichtelijk krijgen en vervolgens de nieuwe, gezonde gewoontes in je dagelijks leven opnemen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.